親父が入院した姿を見て、「このままでは自分も・・・」となり、毎日5000歩歩くことにしたのが、4月の中旬。
それから5月を過ぎて6月となり、はたして毎日5000歩はどうなったかと言いますと・・・
一か月間毎日50000歩達成!
といっても、あくまでも『スマホの歩数計で5000歩』であり、つまりソファーに座ってTVを観ながらスマホを手に持って振っているだけのときもあり、実際に歩いたかどうか?と聞かれるとゴメンナサイですが、誓って、スマホを揺らして歩数を稼ぐ機械などは使っておりません。(というか、こんな機械があることを知りませんでした)
というわけで、毎日5000歩ちゃんと歩いたり、ソファーでスマホを振ったりしてますが・・・
全然痩せない!
というか逆に太った気がする!
怖くて体重計に乗れない!
もちろん、これでやめたらダメですし、効果がない!と焦って10000歩とかにしたら続かない気がするので、このまま5000歩で続けて、ちょっと食事の量を減らそうかな・・・
でわ、股!!