どうも、マスクド・ニシオカです。 今年の初めから昼食を食べていません。 その生活を2ヶ月ほど続けてみて、わかったことが4つありましたので書いてみます。 その1 体重は減らない マメに計測しているわけではないのですが、2ヶ月経って体重計に乗ってみたら…