嫁さんから
「寝ているとき呼吸が止まってる」
あと「イビキが凄い」
と言われてはいるものの
もちろん寝ているときなので無自覚ですが
昼間「寝たはずなのに眠い･･･」となることで
なんとかせななぁ～くらいには思っていました
しかし
CPAP（シーパップ）でしたっけ？
まるでダースベイダーみたいな大袈裟な
そんな機械の導入までは考えていなくて
なにか他の方法はないかと思っていたら
ネットでこのような情報を見つけました
両耳に輪ゴムをつけて寝れ！
＜追記＞
一応仕組みを書いておくと
舌が下がっていると喉が詰まり
それがイビキや無呼吸の原因となるのが
どうやら耳を上げると舌も上がるようで
それを輪ゴムで耳を上げることで
寝ている間も舌が上がって･･･
ということみたいです
ただ
本当に申し訳ないですが
自分のことすら信じられないので
この情報のことも信じてはいなかったのですが
やることが簡単でお金もかからないので
「それならダメもとでやってみよう！」
ということになりました
で
さっそく昨日やってみたのですが
はっきり言ってよくわからんです･･･
しっかり寝れて朝スッキリではないし
イビキは自分ではわからないし
というわけで今朝起きて
嫁さんに聞いてみました
俺「昨日、イビキうるさかった？」
嫁「いや、昨日はイビキしてなかったよ」
というわけで
果たして効果があったのかどうか
よくわからない結果となりましたが
それでも試したいという方は
完全自己責任でお願いします
もちろん責任は取れませんので
詳しくはご自分でググって下さいね
でわ、股！！
≪だいたい100日後のハナシ≫
